[태그:] 자기돌봄

  • 당신의 일과 삶, 안녕한가요?

    당신의 일과 삶, 안녕한가요?

    2016년 한국 직장인의 근로시간은 OECD 국가 중 2위로, 회원국 평균 근로시간보다 43일 더 일하고 있는 것으로 나타났다. 이는 회원국 평균인 1,766시간보다 347시간 많은 수치다. 또한, 같은 해 작성된 ‘대한민국 직장인 보고서’에 따르면, 한국의 직장인 중 26.6%가 야근 및 주말 출근 […]

  • 30~40대 당신, 안녕한가요?

    30~40대 당신, 안녕한가요?

    ■ 요약 생애주기상 30~40대는 취업-결혼-출산-노동 등의 주요한 생애사건을 경험하는 시기다. 본격적인 경제활동과 결혼과 출산을 경험하는 등 노동시장 생애와 가족 생애가 중첩되는 일련의 생애사건을 거치면서 삶의 부담은 그만큼 커진다. 이러한 상황에서 한국사회는 이들의 생애 부담을 어떻게 해결해주고 있을까. 대부분은 노후가 걱정되어도 […]

  • [오피니언] 고단한 3040이 보내는 신호, 자기돌봄권이 필요하다

    [오피니언] 고단한 3040이 보내는 신호, 자기돌봄권이 필요하다

    3040은 피곤의 절정기에 있다. 통계청이 발표한 2014년 생활시간조사 결과에 따르면 30대와 40대 10명 중 9명이 ‘피곤하다’고 응답했는데, 이는 10세 이상의 모든 연령대 중 가장 높은 수치이다. 연령대에 맞춰 학업-졸업-취업-결혼-출산·양육과 같은 생애주기의 과업을 흔들림 없이 달성하는 일은 거의 불가능에 가까워지고 있다. […]

  • [카드뉴스] 30~40대 당신, 안녕한가요?

    [카드뉴스] 30~40대 당신, 안녕한가요?

      ■ <희망이슈 4호 : 30~40대 당신, 안녕한가요?>에서 더 많은 이야기를 만나보세요. 희망제작소가 를 통해 30~40대 18명을 만났습니다. 결혼하고, 아이 돌봐야 하고, 일도 해야 하고, 연로하신 부모님도 돌봐야 하고…. 30~40대에게는 신경써야 할 것이 많아도 너무 많습니다. 하지만 그들에게는 자신을 돌볼 […]

  • [칼럼] 쉽고 망설임 없이 ‘행복한 선택’을 할 수 있는 사회

    [칼럼] 쉽고 망설임 없이 ‘행복한 선택’을 할 수 있는 사회

    <2014년 생활시간조사>(통계청, 2014)에 따르면 30~40대는 전체 연령대에서 피로 정도가 가장 높을 뿐 아니라 시간 부족을 가장 크게 느끼고 있다. 같은 조사에서 시간 사용 만족도는 다른 연령대에 비해 낮은 만족도를 보였다. 한국의 30~40대가 휴식할 시간 없이 현실에 지쳐 삶에 별 기대나, […]