희망키워드: 삶의만족도

[카드뉴스] 30~40대 당신, 안녕한가요?

  ■ <희망이슈 4호 : 30~40대 당신, 안녕한가요?>에서 더 많은 이야기를 만나보세요. 희망제작소가 를 통해 30~40대 18명을 만났습니다. 결혼하고, 아이 돌봐야 하고, 일도 해야 하고, 연로하신 부모님도 돌봐야 하고…. 30~40대에게는 신경써야 할 것이 많아도 너무 많습니다. 하지만 그들에게는 자신을 돌볼 여유가 없습니다. 모두 미래로 미룰 수밖에 없습니다.

#

[칼럼] 쉽고 망설임 없이 ‘행복한 선택’을 할 수 있는 사회

<2014년 생활시간조사>(통계청, 2014)에 따르면 30~40대는 전체 연령대에서 피로 정도가 가장 높을 뿐 아니라 시간 부족을 가장 크게 느끼고 있다. 같은 조사에서 시간 사용 만족도는 다른 연령대에 비해 낮은 만족도를 보였다. 한국의 30~40대가 휴식할 시간 없이 현실에 지쳐 삶에 별 기대나, 희망 없이 살고 있음을 유추할 수 있다. 생애주기상 30~40대는 경제활동과 가족돌봄이라는 이중의 역할을 요구받는다. 이런 부담은 그만큼의 재충전을 요구한다. 그래서 30~40대는 오히려 자신을 챙기고 살피는 자기돌봄이 더 필요한 시기라 할 수 있다. 희망제작소에서 만난 면접 참여자들 또한 자기돌봄의 욕구와 필요성을 인식하고 있다. 이들은 삶의 고단함을 토로하면서도 동시에 신체적 건강에 대한 욕구, 자신의 개성과 취향을 추구할 수 있는 즐겁고 힐링이 되는

#